L'envie de prendre de la hauteur vous démange ? Que diriez-vous de découvrir l'escalade ? Alliant exercice physique et activité de plein air, c'est un sport complet qui fera travailler tout votre corps.

Si l'escalade était autrefois réservée aux intrépides, elle est désormais à la portée de tous. De nombreuses structures artificielles (S.A.E) permettent aux débutants de s'entraîner sans risque. Mais même si l'apprentissage peut prendre du temps, ne vous en faites pas : vous serez récompensés pour votre patience.

L'escalade en quelques mots

Les Jeux Mondiaux ont eu lieu, pour leur 10e édition, à Wroclaw (Pologne) du 21 au 23 juillet dernier. Ils regroupaient 28 sports ne figurant pas encore au programme des Jeux Olympiques. Pour cette dernière édition des Jeux Mondiaux pour l'escalade qui intégrera les Jeux Olympiques à Tokyo (2020), les athlètes français ont encore pu se distinguer une dernière fois dans cette discipline en remportant trois médailles : une en bronze en Bloc, une d'argent en Vitesse et une deuxième en bronze en Difficulté.

Alors, convaincu ? Avant de s'attaquer aux falaises, il est fortement conseillé d'acquérir les bases en salle. Enfilez vos chaussons et attachez vos baudriers, rendez-vous dans le site d'escalade d'Arpajon.

• Lycee Rene Cassin (Mur D'Escalade)  : 17 Rue Jean Moulin

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